در ای اف تی، به جای اجتناب از افکار منفی، مستقیماً روی اونها تمرکز میکنن تا بتونن اون احساسات منفی رو خنثی کنن. این کار به افراد کمک میکنه که احساسات منفی رو رها کنن و به این ترتیب، احساسات مثبت بیشتری رو تجربه کنن. این روش میتونه به افراد کمک کنه که به جای پوشاندن احساسات منفی با تفکر مثبت، به روشی سازندهتر با اونها روبرو بشن و اونها رو حل کنن.جهت دریافت این آموزش ارزشمند ابتدا در کانال تلگرام ای اف تی فارسی با آیدی EFTfarsi با مدیریت انور سروش نیا عضو شوید. بخوانید, ...ادامه مطلب