در حین ضربات ای اف تی، ذهن ناخودآگاه تحریک پذیرتر میشه

تکنیک ای اف تی یک ابزار مناسب برای ارتباط دوستانه برقرار کردن با ذهن ناخودآگاه هست. بطوریکه زبان ذهن ناخودآگاه رو بهتر درک میکنیم و میتونیم بهتر باهاش ارتباط و گفتگو برقرار کنیم. تمام برنامه ریزی های درون ذهنمون از طریق تکنیک ای اف تی برامون آشکار میشه و چرایی رفتارها و انتخاب ها و علل مشکلات و ریشه ها برامون ظاهر میشه. مثلا وقتی میخواییم روی ریشه یابی ترسهامون تمرین انجام بدیم، به زودی جنبه های ریز و درشت خودشونو نشون میدن و گاهی به این نتیجه می رسیم که ریشه یکی از ترس هایی که سالها ما رو اذیت کرده بر میگرده به یک خاطره و به یک جنبه یا تصویری که در ذهنمون نقش بسته! در تمرینات ای اف تی به جای اینکه علل رو در جهان بیرون جستجو کنیم، ماجراجویانه، جستجوگر درون خودمون هستیم.مشاهده کانال تلگرام ای اف تی فارسیمشاهده پیج اینستاگرام ای اف تی فارسیمشاهده صفحه اصلی سایت ای اف تیمحصولات و دوره‌‌‌‌های آموزشی pdfمحصولات و دوره‌‌‌‌های آموزشی صوتی بخوانید, ...ادامه مطلب

آموزش | مشاوره ای اف تی | ضربه تراپی | EFTانور سروش نیاکارشناس ارشد روانشناسینویسنده کتاب ویتامین آرزوهااستفاده از مطالب، تنها بصورت فوروارد یا با ذکر نام کانال @EFTfarsi مجاز و مورد رضایت اینجانب است. بخوانید, ...ادامه مطلب

آموزش | مشاوره ای اف تی | ضربه تراپی | EFTانور سروش نیاکارشناس ارشد روانشناسینویسنده کتاب ویتامین آرزوهااستفاده از مطالب، تنها بصورت فوروارد یا با ذکر نام کانال @EFTfarsi مجاز و مورد رضایت اینجانب است. بخوانید, ...ادامه مطلب

خیلی وقتا که به خواسته و هدفمون فکر میکنیم ممکنه توی ذهنمون این افکار ظاهر بشه که: من نمیتونم، شرایط فردی یا خانوادگی مناسبی برای این هدف ندارم، تحصیلات یا مهارت کافی ندارم، سن و سال مناسبی برای این هدف ندارم و ...) همه این افکار به یک باور ختم میشه و اون اینه که بصورت ناخودآگاه به این نتیجه میرسی که : رسیدن به این هدف برای من غیرممکنه ! اینجاست که باید با تکنیک ای اف تی به سراغ همین افکار و موانع بریم و تا جای امکان اونا رو خنثی و پاکسازی کنیم تا بتونیم به ناخودآگاه خودمون پیشنهاد بدیم که « اگرچه الان راه و مسیر رسیدن به این هدف برای من واضح و مشخص نیست ولی حتما راهی هست یا راهی ایجاد میکنم.» این دیدگاه به ذهن ناخودآگاه ما کمک میکنه که فعالیت خودشو برای رسیدن به هدف مورد نظرمون آغاز کنه.مشاهده کانال تلگرام ای اف تی فارسیمشاهده پیج اینستاگرام ای اف تی فارسیمشاهده صفحه اصلی سایت ای اف تیمحصولات و دوره‌‌‌‌های آموزشی pdfمحصولات و دوره‌‌‌‌های آموزشی صوتی بخوانید, ...ادامه مطلب

آموزش | مشاوره ای اف تی | ضربه تراپی | EFTانور سروش نیاکارشناس ارشد روانشناسینویسنده کتاب ویتامین آرزوهااستفاده از مطالب، تنها بصورت فوروارد یا با ذکر نام کانال @EFTfarsi مجاز و مورد رضایت اینجانب است. بخوانید, ...ادامه مطلب

اگه برای دردهای جسمی ای اف تی انجام میدین حتما روابطتون با دیگران رو هم بررسی کنین. ما بعنوان انسان در ارتباطاتی که با دیگران داریم خیلی وقتا دلخوریها و احساسات خیلی خیلی بدی رو تجربه کردیم و احتمالا در آینده هم تجربه کنیم. پس اگه کسی با حرفاش یا کارهاش باعث اذیت و دلخوری شما شده یا ممکنه پشت سرتون حرفی زده باشه یا حتی جلوی خودتون بهتون نیش و کنایه زده باشه حتما با ضربات ای اف تی پاکسازی و خنثی کنین. خیلی وقتا همین احساسات بد منجر به مسائلی در جسم و روان میشه که ازش بی اطلاع بودیم.مشاهده کانال تلگرام ای اف تی فارسیمشاهده پیج اینستاگرام ای اف تی فارسیمشاهده صفحه اصلی سایت ای اف تیمحصولات و دوره‌‌‌‌های آموزشی pdfمحصولات و دوره‌‌‌‌های آموزشی صوتی بخوانید, ...ادامه مطلب

میخوام یه تمرین ای اف تی بهتون بگم برای بیشتر دوست داشتن خودتون و یا شایدم اصلا خودتو دوست نداری پس این تمرین میتونه کمک کنه آروم آروم با خودت دوست بشی!یه قلم و کاغذ بردار واز خودت بپرس: چرا خودمو دوست ندارم؟ من چه احساسی به خودم دارم؟ خودمو چجور شخصیتی میدونم؟ آیا از نظر خودم جذاب هستم؟ تا جایی که اطلاع دارم از نظر دیگران چطوری به نظر میرسم؟ نگاه و نظر دیگران چقدر واسم مهمه؟ جذابیت من چه تاثیری در زندگیم داره؟ صفات درونی و میزان عزت نفس م چجوریه؟ تصویر ذهنی من از خودم چجوریه؟پاسخ همه این سوالاتو بنویس. با صبر و حوصله و با جزییات. بعد هر کدوم که منفی و محدود کننده بود حتما با ضربات ای اف تی خنثی و پاکسازی کن تا ذهن و احساس درونت در راستای دوست داشتن خودت به تعادل برسه. تا خودتو دوست نداشته باشی محاله بتونی دیگران رو دوست داشته باشی و محاله بتونی در مسیر موفقیت، خودتو همراهی کنی. آخه همراه کسی میشیم که دوستش داشته باشیم. پس حتما روی دوست داشتن خودت تمرینات لازم رو پیگیری کن. مشاهده کانال تلگرام ای اف تی فارسیمشاهده پیج اینستاگرام ای اف تی فارسیمشاهده صفحه اصلی سایت ای اف تیمحصولات و دوره‌‌‌‌های آموزشی pdfمحصولات و دوره‌‌‌‌های آموزشی صوتی بخوانید, ...ادامه مطلب

در خنثی کردن خاطرات بد گذشته همیشه میگیم که باید از کلی گویی پرهیز کنیم و جزییات و خصوصاً اوج خاطره رو هدف ضربات بگیریم ولی گاهاً ممکنه خاطره اونقدر شدت احساسی بالایی داشته باشه که عملا امکان ورود و شروع به اوج خاطره مقدور یا مناسب نباشه بنابراین در اینگونه مواقع بهتره از حواشی اتفاق و خاطره شروع کنین و با کلی گویی ها ضربات رو ادامه بدین تا زمانیکه رسیدگی به خاطره اصلی امکانپذیر باشه. همچنین میشه که لحظات قبل از اتفاق اصلی رو ضربات بزنین و به مرور و آهسته آهسته وارد اصل ماجرا بشین. در هر حال هدف اینه بتونیم موقعیت و شرایطی فراهم کنیم که خاطره با جزییاتش و خصوصا اوج خاطره که شدت احساسی بالایی رو داره ضربات بزنیم ولی آمادگی ورود همیشه لازمه.مشاهده کانال تلگرام ای اف تی فارسیمشاهده پیج اینستاگرام ای اف تی فارسیمشاهده صفحه اصلی سایت ای اف تیمحصولات و دوره‌‌‌‌های آموزشی pdfمحصولات و دوره‌‌‌‌های آموزشی صوتی بخوانید, ...ادامه مطلب

نمیدونم الان چند سالته. ولی تمام سال‌‌‌‌های زندگی ت تبدیل شده به خاطرات.پس هر چقدر سن و سالت کمتر باشه تعداد خاطرات زندگی ت کمتر.در تکنیک ای اف تی، اساس کار، ضربات روی خاطرات بد گذشته ست.تعدادی از ما در طی سال‌‌‌‌های کم، تعداد تجربیات بد بیشتری رو داشتیم بنابراین خاطرات بدمون بیشتر.حالا با توجه به تعداد خاطرات بد بیشتر، نیاز هست که بیشتر هم تمرین انجام بدیم.پس میزان تمرین خودمونو با کسی دیگه مقایسه نکنیم چون گذشته و تجربیات و نوع خاطراتمون متفاوته.نکته ی مهم اینکه هربار فقط روی یک خاطره تمرین انجام بدین.اگه در حین تمرین، خاطره ای مهمتر به ذهنتون خطور کرد، میتونین تمرین روی خاطره ی قبل رو متوقف کنین و برین سراغ همون خاطره ی مهم.تا جایی تمرین انجام بده که وقتی گفتی خاطرات من، دیگه حس منفی نسبت به سال‌‌‌‌های زندگی ت نداشته باشی و بتونی تمام انرژی و احساستو بذاری رو زمان حال.برای دریافت مطالب بیشتر در گوگل این عبارت را جستجو کنید: ای اف تی سروش نیااگر در مورد موضوع «ای اف تی و مشاوره و روانشناسی خاطرات من با انور سروش نیا» سوالی دارید حتما از من بپرسیدانور سروش نیا - فوق لیسانس روانشناسی بالینیآیدی تلگرام: soroushnia1آیدی کانال تلگرام: EFTfarsi بخوانید, ...ادامه مطلب

بر اساس مبحث ای اف تی، یک سیستم انرژی، در بدن ما جریان داره.در اثر مشکلات و رویداد‌‌‌‌های مختلف زندگی، این مجرا‌‌‌‌های گردش انرژی، ممکنه دچار گرفتگی بشن.این گرفتگی مجرای انرژی به نوبه ی خود میتونه منجر به ایجاد انواع مسائل در جسم و روان بشه.مجرای اصلیِ انرژی در بدن، همین نقاط مهمی هست که در ای اف تی، روی آن ضربات می‌زنیم.با ضرباتی که انجام میدیم، مجرا‌‌‌‌های انرژی که دچار گرفتگی شدن رو متعادل می‌کنیم.برای دریافت مطالب بیشتر در گوگل این عبارت را جستجو کنید: ای اف تی سروش نیااگر در مورد موضوع «ای اف تی و مشاوره و روانشناسی چگونگی تاثیر ای اف تی با انور سروش نیا» سوالی دارید حتما از من بپرسیدانور سروش نیا - فوق لیسانس روانشناسی بالینیآیدی تلگرام: soroushnia1آیدی کانال تلگرام: EFTfarsi بخوانید, ...ادامه مطلب

برای حفظ سلامت جسم و روان یک راز بزرگ وجود داره، این راز، وابسته نبودن به اهداف هستما هر ساله هدف‌‌‌‌های جدیدی تعیین میکنیم ولی یادمون باشه قرار نیست به همه ی هدفها برسیم.در این دنیا هیچ کس، هیچوقت نتونسته به تمام هدفهاش برسه. اگه کسی رو سراغ دارید به منم بگید.خصوصا روزایی که کنکور برگزار میشه، والدین گرامی توجه کنن که بچه ها تلاش کردن ولی قرار نیست همه، همون دانشگاه و رشته ای که میخواستن قبول بشن.هر رشته و هر دانشگاهی یک ظرفیت مشخص داره پس قرار نیست همه بتونن قبول بشن.قبول نشدن فرزند شما،هرگز نباید توجیه و بهانه ای باشه که شما خودتونو مجاز به سرزنش اونا بدونید.هرگونه مقایسه، هرگونه سرزنش، هرگونه انتقاد، به عزت نفس و آرامش فرزند شما آسیب وارد میکنه.و یادمون باشه ممکنه که هدف دلخواه فرزندتون اصلا با ورود به رشته و دانشگاهی که شما میخواستید همخوانی نداشته باشه.پیشنهادم اینه در زمان نرسیدن ها، با تکنیک ای اف تی برای شروعی دوباره و قدرتمند خودمونو آماده تر از قبل کنیم.برای دریافت مطالب بیشتر در گوگل این عبارت را جستجو کنید: ای اف تی سروش نیااگر در مورد موضوع «ای اف تی و مشاوره و روانشناسی راز سلامت جسم و روان با انور سروش نیا» سوالی دارید حتما از من بپرسیدانور سروش نیا - فوق لیسانس روانشناسی بالینیآیدی تلگرام: soroushnia1آیدی کانال تلگرام: EFTfarsi بخوانید, ...ادامه مطلب