در حین ضربات ای اف تی، ذهن ناخودآگاه تحریک پذیرتر میشه
درباره سایت
آخرین مطالب
- ذهن شما میتواند بزرگترین دوست و بدترین دشمن شما باشد.؛ انور سروش نیا؛ روانشناس
- ترس از آینده / انور سروش نیا؛ روانشناس بالینی
- مشکل این است که ما بخش بزرگی از زندگیمان را در سرهایمان زندگی
- در لحظهٔ حال؛ انور سروش نیا؛ روانشناس بالینی
- اگر واقعاً میخواهید چیزی را تماشا کنید، باید خود را محکم در لحظهٔ حال
- به درد و رنج عاطفی خود به عنوان یک تولهببر گرسنه فکر کنید؛ انور سروش
- از اماهای خود خلاص شوید / انور سروش نیا؛ روانشناس بالینی
- ضطراب میتواند هیولایی باشد که زندگی شما را فلج میکند/ انور سروش نیا؛
- باید با لحظات دشوار حرکت کنید و از آنها عبور کنید
- ذهن شما میتواند بزرگترین دوست و بدترین دشمن شما باشد.؛ انور سروش
امکانات وب
در ای اف تی، به جای اجتناب از افکار 1، مستقیماً روی اونها تمرکز میکنن تا بتونن اون 1 منفی رو خنثی کنن. این کار به 1 کمک میکنه که احساسات منفی رو رها کنن و به این ترتیب، احساسات مثبت بیشتری رو تجربه کنن. این روش میتونه به افراد کمک کنه که به جای پوشاندن احساسات منفی با تفکر مثبت، به روشی سازندهتر با اونها روبرو بشن و اونها رو حل کنن.
جهت دریافت این آموزش ارزشمند ابتدا در کانال تلگرام ای اف تی فارسی با آیدی EFTfarsi با مدیریت انور سروش نیا عضو شوید.
برچسب:
نویسنده: ابوالفضل رجبی