ای اف تی و مصاحبه استخدامی

سلام آقای سروش نیا
من هربار برای مصاحبه کاری میرم رد میشم... موقع مصاحبه اعتماد بنفسم شدید میاد پایین و استرس شدیدی میگیرم
باید چیکار کنم

پاسخ: همراه با اینکه تمام فرآیند رو به صورت دلخواه تجسم میکنی و هر وقت دنباله منفی به ذهنت اومد خنثی می کنی، جملات زیر هم میتونن مناسب برای انجام تمریناتی باشن که روی باورها و افکار منفی انجام میدی و همزمان روی حس استرس و نگرانی و سایر احساسات منفی تمرکز کن...

✨با وجودیکه باورم اینه این کار اصلا مال من نمیشه ولی عمیقا خودمو می پذیرم و دوست دارم.
✨با وجودیکه فکر میکنم از بین این همه، منو قبول نمیکنن ولی عمیقا خودمو می پذیرم و دوست دارم.
✨با وجودیکه به نظرم باید به فکر کسب و کار مستقل خودم باشم ولی عمیقا خودمو می پذیرم و دوست دارم.
✨با وجودیکه این مصاحبه ها فایده نداره و منو نمی پذیرن ولی عمیقا خودمو می پذیرم و دوست دارم.